ピノコのこと

春、なぁ〜んか疲れる理由がわかりました

 

こんにちは、ピノコです

日差しも暖かくなり

春の花がどんどん咲いているのを見ると

嬉しくなって心躍るピノコです

でも

でもですよ？

そんな心とは裏腹に

春ってなぁ〜んかダルくなりません？

なぁ〜んか疲れやすい気がしません？

外はサンサンと照り出す太陽に

気持ちが追いついてない感じ

暖かくなってやっと分厚いコートを脱ぎ捨てて

爽やかな色の洋服で身軽に出かけられる

心ウキウキ

胸ワクワク

でも

あれ？

なんかもう疲れてきた

ちょっとこれじゃあまだ寒かったかな

でも少し我慢すればいいだけだし

ま、いっか！と思っても

そのうちギブ

ひどい時は全身ダルくて腰が痛い

そんな状態が若い時から感じていたんです

その原因は

私の持病とも言える大敵

『冷え性』

冬はもちろん

今の時期でも手足が冷たい

手と足に血液が回ってないのが身に染みてわかる

そこで私がやっている冷え性対策は

暖かい飲み物を飲むこと

首、手首、足首の、３つの首を冷やさないこと

この二つは常に意識してます！

暖かい飲み物は、普段から白湯を飲むようにしています

３つの首を冷やさないことでいえば

冷え性さんならお馴染み

『レッグウォーマー』

私の場合、何年も前から愛用しています

レッグウォーマーを使ってからは

前より疲れにくくなったのと

あのダルさと、ひどい時は腰や背中、なんなら全身痛かったのが

今はその症状なし！

冷えの予防って大切なんだな

と実感しています

そんなレッグウォーマーを長年愛用してきた私が

今、実際使用しているレッグウォーマーは


これ、普通のレックウォーマーですが

  1. 薄手
  2. 短め
  3. 黒
  4. アームウォーマー（腕）にも使える

という点が最高で

毎日愛用しています

足、腕で使っているので

３枚持っています

バッグに入れてもかさばらないので

暑くなってきたらサッと外してバッグにイン！！

黒なのでどんな服を着ていても浮かない

薄手なので今の季節の洋服を着ても変じゃない

見た目は普通の靴下を切ったやつみたいですが（笑）

意外と探しても他にないんですよね

男の人でも変じゃないのでオススメです

（夫のピノ夫も時々履いています）

私の体はこのレッグウォーマーのおかげで守られている実感が半端ない

少し寒い日なんかはこっち


こっちはニット生地で

フワッとしてます

なのでレッグウォーマーとしてワイドパンツの下に履いたり

冬はニットの下につけて

手首にチラッと見えると可愛い

（私はグレーを買いました）

こっちも短いのでごわつかないのが良い！

私はこの２つを愛用していますが

でも正直、なんでも良いんです！（え・・・）

とにかくみなさん

体を冷やさないように

くれぐれも気をつけてください

まだまだ三寒四温

寒い日もあったり

日陰だと意外と冷えたり

風が冷たかったり

これから出かけたくなる季節なので

気温に合わせて調節していきましょう！！

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